Ćwiczenia fizyczne odgrywają bardzo ważną rolę w codziennej pielęgnacji psów, ponieważ bezpośrednio wpływają na dobrostan zwierząt, dodatkowo pomagając zapobiegać pewne problemy z zachowaniem, takie jak stres lub niepokój. Jednak nie zawsze łatwo jest określić, jaki rodzaj ćwiczeń jest najbardziej odpowiedni dla psa lub w jaki sposób powinniśmy go dostosować do każdego z jego etapów życia.
W tym artykule na naszej stronie wyjaśnimy ile ruchu pies powinien wykonywać dziennie, biorąc pod uwagę specyficzne potrzeby każdy z osobna Podobnie, omówimy również rutynę chodzenia, rodzaje ćwiczeń dla psów, które możemy ćwiczyć lub jak dostosować czas i intensywność aktywności fizycznej.
Korzyści z ćwiczeń u psów
Regularne wykonywanie umiarkowanych ćwiczeń fizycznych pomaga zapobiegać nadwadze u psów, a także chorobom z nią związanym. Pozwala również na rozwój prawidłowego napięcia mięśniowego, mocnych kości oraz pogrubienie chrząstki stawowej. [1]Ponadto wykonywanie czynności stymulujących umysł naszego psa za pomocą pozytywnych wzmocnień pozwoli nam utrzymać jego zdolności poznawcze i społeczne aktywne, jednocześnie poprawiając naszą więź z jego.
Należy również podkreślić, że psy z problemami z zachowaniem odniosą duże korzyści z tej praktyki, ponieważ pomaga ona ukierunkować nagromadzony stres a tym samym poprawia obraz niepokoju, depresji czy destruktywności między innymi.
Jak długo pies powinien chodzić dziennie?
Przed przystąpieniem do ćwiczeń fizycznych musimy dowiedzieć się, jakie są potrzeby psa w zakresie chodzenia, ponieważ obie czynności są ze sobą ściśle powiązane. Ile razy powinniśmy wyprowadzać psa? Najlepiej 3 do 4 spacerów dziennie, po około 15 do 30 minut każdy. Ważne, aby podczas spaceru pies mógł sobie spokojnie ulżyć, wąchać i wchodzić w interakcje jeśli chce.
Ile aktywności fizycznej potrzebuje pies?
Potrzeby związane z aktywnością fizyczną różne w zależności od wieku. Ćwiczenia u szczeniąt powinny być szczególnie umiarkowane i ograniczać się do spacerów i zabaw, ponieważ na tym etapie nadmiar aktywności może negatywnie wpłynąć na ich rozwój fizyczny. Psy bardzo stare i należące do ras brachycefalicznych będą postępować zgodnie z tymi samymi wytycznymi, ponieważ stanowią grupę ryzyka, ponieważ często pojawiają się problemy zdrowotne spowodowane intensywnym wysiłkiem fizycznym.
Możemy zacząć ćwiczyć psa od 12 miesięcy, gdy uważa się go za w pełni dorosłego, zawsze stopniowo , aby nie mieć negatywnego wpływu na ich kości i stawy, zwłaszcza jeśli mówimy o dużych lub olbrzymich psach.
Chociaż istnieją rasy psów, które są bardziej aktywne niż inne, takie jak belgijski malinois czy border collie, nie powinniśmy skupiać się tylko na tym aspekcie, ale na specyficznych potrzebach jednostki. Aby lepiej zrozumieć potrzeby naszego psa, zalecamy wykonanie następujących pięciu kroków:
- Zaczniemy od krótkich sesji ćwiczeń, aby nie męczyć psa, poznać jego granice i jego reakcję na ćwiczenia.
- Będziemy ćwiczyć różne czynności, aby odkryć Twoje preferencje.
- Połączymy ćwiczenia ze stymulacją umysłową, aby zmęczyć Cię fizycznie i psychicznie.
- Unikamy gier, które wywołują nadpobudliwość i niepokój.
- Zostawiamy przynajmniej jeden dzień tygodnia wolnego.
Po rozpoczęciu psiego sportu zalecamy, aby właściciele odwiedzali weterynarza co 6 miesięcy , aby zapewnić psu dobry stan zdrowia. i uniknąć niektórych problemów zdrowotnych, które mogą się pojawić, takich jak zużycie podkładek lub problemy ze stawami.
Jak powinna wyglądać sesja ćwiczeń z psem?
Sesja ćwiczeń powinna być zawsze wykonywana w odpowiednim środowisku, które sprzyja dobremu samopoczuciu. Z tego powodu należy unikać uprawiania sportu w najgorętszych godzinach dnia lub na nieodpowiednich nawierzchniach, takich jak asf alt w miesiącach letnich, ponieważ może to spowodować urazy i oparzenia poduszek psa.
Zaczniemy od przeprowadzenia krótkich sesji około 10 minut, aby nasz pies zaczął przyzwyczajać się do regularnej aktywności fizycznej. Możemy stopniowo wydłużać czas, zawsze zgodnie z akceptacją i tolerancją psa na ćwiczenia. Co jakiś czas będziemy robić przerwy, aby pies mógł spokojnie odetchnąć i odpocząć przez kilka minut. Podczas tych przerw zapewnimy Ci zacieniony obszar. Jeśli jesteśmy na torze lub torze, możemy wyjść, skręcić i wrócić.
Na koniec musimy zaznaczyć, że nigdy nie powinniśmy ćwiczyć, jeśli nasz pies wcześniej nie robił sobie ulgi, a także po zakończeniu sesji musimy dać mu trochę czasu na odpoczynek, aby zrelaksuj się przed powrotem do domu.
Rodzaje ćwiczeń dla psów
Na koniec wymienimy kilka czynności, które możemy ćwiczyć z psem:
- Stopa: bieganie w stałym tempie to dobry sposób na wspólne ćwiczenia z psem. Może być interesujący dla dorosłych psów, które mają wysoki poziom aktywności. Powinien być później połączony z ćwiczeniami stymulującymi umysł.
- Canicross: jest profesjonalnym sposobem biegania z psami i jest ogólnie praktykowany w środowisku górskim. Istnieją mistrzostwa regionalne, krajowe i międzynarodowe.
- Bicicleta: korzyści są podobne do joggingu, jednak jest to czynność, która wymaga wcześniejszego czasu inicjacji w tym Przećwiczone zostaną podstawowe polecenia, aby komunikować się z psem i móc poruszać się bezpiecznie i wygodnie dla obu. Nie jest zalecany dla psów z problemami behawioralnymi, takimi jak strach lub agresywność.
- Szukaj piłki lub fresbee: przed wykonaniem tego typu ćwiczeń musimy nauczyć psa aportowania i aportowania piłki. Jest to pełna aktywność, która pozwala psu aktywnie ćwiczyć, jednak może generować stres i niepokój, jeśli nie ma przerw podczas ćwiczeń.
- Nadar: to opcja, która pozwala nam w pełni ćwiczyć naszego psa, zapewniając jednocześnie wzbogacające środowisko i pełne bodźców do interakcji.
- Zwinność: ten psi sport łączy w sobie posłuszeństwo i aktywność fizyczną, więc w tym przypadku zapewnimy sobie sporą dawkę pobudzenia psychicznego. Pomaga nawiązać więź z właścicielem i jest świetnym sposobem na aktywne ćwiczenia.
- Trening i umiejętności psa: uczenie naszego psa sztuczek i różnych poleceń pomaga nam utrzymać jego umysł aktywny. Ponadto pozwala nam go męczyć bez intensywnego wysiłku. Zdecydowanie zaleca się, aby wszystkie psy ćwiczyły co tydzień.
- Propiocepcja: jest zwykle praktykowana w wyspecjalizowanych ośrodkach, takich jak wybiegi tresury psów i jest opracowywana za pomocą różnych elementów, takich jak piłki, obręcze lub inne powierzchnie. Poprzez pozytywne wzmacnianie pies uczy się unikać lub wchodzić w interakcje z żywiołami, jednocześnie nabierając pewności siebie, ucząc się ćwiczyć równowagę i ćwiczyć zmysły. Jest wskazany dla psów z lękami, niepewnością i innymi problemami behawioralnymi.
- Senderismo: jest to dobra opcja dla tych psów, które nie czują się zmotywowane wyżej wymienionymi sportami, ponieważ jest to o wiele bardziej bezpłatne i relaksujące. Pies otrzyma dużo mentalnej stymulacji z otoczenia
Teraz wiesz, jak ocenić potrzeby swojego psa, co wziąć pod uwagę rozpoczynając sesję treningową i kilka pomysłów, które Cię zainspirują. Czy uprawiasz ze swoim psem jakieś sporty? Chcesz zostawić nam swoje pomysły, wątpliwości i sugestie? Więc nie wahaj się, napisz do nas komentarz!
